レシピ

  • 80kcal
  • ピクルスの酢
  • その他 サラダ

ヘルシーオニオンドレッシング

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材料(4人前)

たまねぎ 80g
大さじ0.8
お多福ピクルスの酢 120ml

作り方

  1. たまねぎをみじん切りにする。
  2. 耐熱皿に入れて油をかけてラップをし、600Wで3分加熱する。
  3. 保存容器にピクルスの酢を入れる。
  4. 2のたまねぎを入れ、混ぜあわせて完成。

栄養成分(1人あたり)

カロリー 80 kcal
たんぱく質 0.2 g
脂質 2.4 g
炭水化物 13.6 g
カルシウム 5 mg
0.0 mg
レチノール当量 0 μg
ビタミンB1 0.01 mg
ビタミンB2 0.00 mg
ビタミンC 2 mg
食塩相当量 1.2 g

一口メモ

ウルトラに光るたまねぎ。

ヘルシーオニオンドレッシングレシピ(ピクルスの酢)

使用商品

ピクルスの酢
ピクルスの酢
テーブルにキッチンに彩り豊かに、手軽に漬けるだけで本格的なピクルスが楽しめます。

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